Přidej se k nám
Hledáš vhodný sport?

Olympijský sport pro kluky i holky
Chcete pro své dítě aktivní pohyb?
Pokud hledáte kolektivní sport nejen pro chlapce, ale i pro dívku, možná, že jste ho právě našli. Pozemní hokej je venkovní i halový sport s dlouholetou tradicí, moderní, dynamický a třetí nejpopulárnější ve světě.
Jak začít s pozemním hokejem?
Je to jednoduché. V následujících základních bodech se to dozvíte....

Rubriky
Fotogalerie
Zprávy klubu z Twitteru

Víme první!!!! Tajný recept odhalen

Na časté podněty a pozitivní ohlasy fanoušků a fanynek, kteří ještě s mastnou pusou žádali o prozrazení receptu na pamlsek, který voněl a voněl až se sliny sbíhaly, jej naši investigativní journalisté získali a dávají ho k dispozici našim čtenářům.
Úvodem je potřeba informovat, že množství koření a ingrediencí se dává přiměřeně.


Hroudu mletého masa smícháme s hlavičkou rozdrceného česneku, s majoránkou, pálivou paprikou a čilli kořením, trochu pepře, sůl, ale ne moc, protože slanina, která je v jídle také, je slaná dost. Smícháme se třemi vajíčky a necháme uležet v lednici.


Na mřížku plátků slaniny položíme sýr. Eidam. Třeba.


Na sýr rozetřeme připravené mleté maso, posypeme lístky baby špenátu, a nešetřil bych. Zato s jemně nakrájenou cibulkou ano. Tu posypu tak akorát.


Přichází na řadu tajná ingredience, na jemno nakrájený Brusnický bok. Je to neobyčejný pamlsek, něco mezi slaninou a špekem. V troubě se pak vyškvaří a vsákne do mletého masa. 


Poté to celé zabalíme do tvaru U a spolu s alobalem nacpeme do hřbetu.


Na vrh lze dát ještě sýr, když se vyklopí je pak na spodu. V troubě pak pečeme na 200 stupňů cca 45 minut nebo přiměřeně.


Když dobrotu vyklopíme na plech, je slanina na povrchu vláčná a proto to ještě vrazím do trouby a zapnu větrák. Slanina se víc stáhne, zpevní korpus a zakřupe.

Nakonec baštu podáváme s láskou a úsměvem. 

Tento článek vznikl proto, že skončila hokejová sezóna a začíná ta okurková.

Napsat komentář

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

DŮLEŽITÉ INFORMACE

Příspěvky pro rok 2018
je nutno zaplatit členské příspěvky za první pololetí 2018 do konce března a na druhé pololetí 2018 do konce září (roční příspěvky: Děti do 15 let 1.500.-, všichni ostatní nad 15 let včetně dospělých 2.000.-Kč) možno i na celý rok – nutno připočítat  150.- Kč za člena na doplatek lékařských prohlídek.

Platit lze převodem na účet:
107-9270320267/0100
do zprávy pro příjemce uveďte jména a příjmení člena.

Zdravotní formulář anamnézy:

Pokud jdete na zdravotné sportovní prohlídku poprvé, prosím vyplntě následující zdravotni-dotaznik
Sportovní prohlídky probíhají v SportMed Partyzánská 1/7, 170 00 Praha 7-Holešovice 

Pražský svaz pozemního hokeje

Letní soustředění 2018

V letošním roce se uskuteční letní oddílové sportovní soustředění formou příměstského tábora ve dnech 20. – 26. srpna 2018 na hřišti pro pozemní hokej sportovního areálu ve Kbelích. Více informací u oddílových trenérů nebo na tel. 776185390.
Přihlášky budou rozdány na tréninku nebo ji lze stáhnout:
Přihláška pro člena oddílu pozemního hokeje Sokol Kbely
Přihláška pro nečlena oddílu Sokol Kbely
Posudek o zdravotní způsobilosti
Prohlášení o bezinfekčnosti

Rozpis venkovních tréninků

Od 1. dubna 2018
Pondělí:

Mladší a starší žáci – 17:10 – 18:45

Úterý:
Benjamínci a přípravka – 17:00 – 18:30

Středa:
Mladší a starší žáci – 17:10 – 18:45

Čtvrtek:
Benjamínci a přípravka – 17:00 – 18:30

Pátek:
Mladší a starší žáci – 17:10 – 18:45

Baterie základních posilovacích a protahovacích cviků!