Níže najdete informace k letnímu soustředění PH SOKOL Kbely 2021 pro kategorie U10,U12 a U14, které se koná ve dvou turnusech a to POUZE ve Stráži pod Ralskem. Kategorie U6 a U8 budou tradičně ve Kbelích, formou příměstského tábora.

Turnus I. ….. U12 kluci; U15 kluci
Turnus II. ….U10; U12 dívky; U15 dívky
Turnus III. ….U6 a U8

Doprava

Doprava je zajištěna hromadně autobusem.

Turnus I. (data jsou platná, časy pouze orientační, budou upřesněny později).
14.8.2021 9:30, Odjezd Praha do Stráž pod Ralskem, Kbely, parkoviště u Sportovní haly.
21.8.2021 13:00 Odjezd Stráž pod Ralskem, příjezd cca 15:00 Praha-Kbely, parkoviště u Sportovní haly.

Turnus II. (data a časy)
21.8.2021 9:30, Odjezd Praha do Stráž pod Ralskem, Kbely, parkoviště u Sportovní haly
28.8.2021 11:00 Odjezd Stráž pod Ralskem, příjezd cca 13:00 Praha-Kbely, parkoviště u Sportovní haly

Ubytování a zázemí

Ubytování ve Stráži pod Ralskem je zajištěno v chatkách (po rekonstrukci) po 5 osobách, WC a sprchy jsou v blízké hlavní budově. Ubytování je včetně ložního prádla. Ložní prádlo bude mezi jednotlivými turnusy vyměněno. Tedy není třeba brát s sebou spacáky.

Tréninkové dávky probíhají v areálu školy a na hřišti s umělým povrchem a atletickým oválem. Vzdálenost od ubytování cca 500m (5min.). K dispozici jsou 2 oddělené šatny se sprchou a WC.

Stravování

Stravování bude po celou dobu soustředění bude opět konzultováno s výživovým poradcem a dle jeho doporučení bude postupováno po celý den ve Stáži. Tedy bude omezeno, požívání různých sladkých nápojů, tyčinek apod. Prosíme, nedávejte tyto potraviny dětem s sebou.

Skladba stravování Stráž: snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře, druhá večeře, pitný režim po celý den.

Snídaně, obědy, večeře a druhé večeře jsou v místě ubytování, svačiny na hřišti,

Skladba stravování Kbely: svačina, oběd, svačina

Co s sebou do Stráže pod Ralskem?

  • Dostatečné množství sportovního oblečení (trenky, trička, ponožky) – 3 tréninkové dny (12 tréninkových dávek, teplákovou soupravu, mikinu – večer je chladno.
  • Plavky
  • Obuv: hokejovou na venek, běžeckou obuv, halovou obuv (v případě nepřízně počasí je k dispozici hala), PANTOFLE nebo volné sandály – pro přesuny a volný čas
  • Standardní hygienické potřeby (mýdlo, kartáček, pasa), 2x ručník (osuška), krém na opalování.
  • Hokejové vybavení (hokejka, chrániče, rukavice) v bagu nebo batohu (tréninkové hřiště je vzdálené cca 10min volné chůze od ubytování)
  • Tréninkový deníček, pokud ho děti nemohou najít, stačí si založit nový sešit formátu A5.

V případě jakýchkoliv dotazů, prosím kontaktujte Davida Boháče, david.bohac@hokej-kbely.cz

Informace k soustředění

Závazná přihláška – přípravka a starší 

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA přípravka a starší 2021

Závazná přihláška – benjamínci

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA benjamínci

Leave a Reply

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..